Pourquoi Ananda ?

Ananda veut dire joie, félicité en sanskrit : आनंदं
Je l’ai choisi pour de multiples raisons. La première c’est que c’est l’écho parfait de mon prénom : Laëtitia, qui veut dire joie, en latin. 

Ensuite, je trouve (ainsi que mon entourage) que ça me correspond. Je suis une personne souriante et joyeuse (95% du temps) et j’aime rire, ne pas prendre les choses avec trop de sérieux.

La première fois que j’ai entendu ce terme, c’était dans une méditation guidée de Deepak Chopra et j’ai adoré cette sonorité, ce mot, ces sons me parlent. C’est comme s’ils s’immisçaient à l’intérieur de moi et éclataient en d’infinies bulles de bonheur et de légèreté.

Mais surtout, je crois au pouvoir de la joie, à sa capacité à déplacer des montagnes et à sa capacité à la guérison aussi. Ce qui est fait dans la joie apporte tellement à l’organisme se révèle être tellement plus facile.

J’essaierai de ne jamais vous emmener à un endroit où il n’y a plus de joie. Se priver pour les mauvaises raisons, appliquer sans comprendre, se forcer, manger sans saliver ou déguster… cela ne va pas dans le bon sens. En ayurveda on dit que même nos éliminations peuvent nous mettre en joie (oui oui faire caca !) et vous savez quoi ? C’est vrai ! Il suffit du bon guide, de changements adaptés, d’écoute, d’ajustements, de compréhension et la joie sera là partout autour de vous. Vous avez sûrement déjà lu que nos intestins sont notre deuxième cerveau, la joie peut aussi naître d’une bonne digestion. Ça tombe bien, c’est une grande partie de mon travail de thérapeute en nutrition !